女性，今年29歲，剖腹產(chǎn)二胎

      你好，你所敘述的產(chǎn)后腰酸背痛便秘的問題其實是很常見的?，F(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后五個月，建議建議你逐步開始進行康復訓練。產(chǎn)后的運動教程網(wǎng)上有很多。

      病情分析：
      你好，剖腹產(chǎn)一般采用椎管內(nèi)麻醉是用一根比較粗的穿刺針經(jīng)皮膚穿過好幾層組織達到椎管內(nèi)。這些穿過的組織主要就是韌帶。一個姿勢，如彎腰會造成局部的損傷而形成疼痛
      指導意見：
      建議多注意休息，避免長時間的彎腰或者負重，可以適當熱敷理療。建議您適當?shù)难a充鈣質(zhì)。

      你好，建議這種情況，應該加強鍛煉，多吃蔬菜水果，調(diào)節(jié)一下是自身的免疫力系統(tǒng)，之后注意一下飲食規(guī)律。不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“女性，今年29歲，剖腹產(chǎn)二胎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！