正常心率經(jīng)常保持在85-90之間

      指導(dǎo)意見：
      患者的心率是在正常值范圍呢，正常的心率是在60-100次/分，血壓在130mmHg，屬于正常高限，有可能是和吃飯口重有關(guān)，建議控制食鹽的攝入。
      

      你好！你的血壓和心率都屬于正常值范圍的高值，注意飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一點(diǎn)，多食蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)方面要做有氧運(yùn)動(dòng)，如：快步走，慢跑，騎自行車，游泳，滑冰等，每日30-40分鐘。
      
      以上是對(duì)“正常心率經(jīng)常保持在85-90之間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心率與血壓有一定的關(guān)系。您的血壓也在正常范圍。與平時(shí)的口味偏咸有一定的關(guān)系。應(yīng)該低鹽低脂飲食?，F(xiàn)在的情況不算疾病。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下就可以了。