腰肌筋膜炎有什么治療方法嗎

      這種情況考慮為筋膜炎，與勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌筋膜炎屬于腰部的慢性勞損，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是過(guò)長(zhǎng)的劇烈還是不宜的，這個(gè)平時(shí)還盡量的避免反復(fù)的彎腰和勞累，局部可以熱敷和膏藥理療比如骨痛貼，另外就是腰疼明顯的情況下可以使用止痛藥比如洛芬待因治療。
      

      你好！你可能是腰肌勞損，腰肌勞損實(shí)際上是腰部肌及其附著點(diǎn)的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見(jiàn)的原因。部分病人可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延而成慢性腰肌勞損，治療主要是自我保健療法，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ〞r(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，同時(shí)還要訓(xùn)練腰部肌力量，以增加末受損害肌的補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力，可以進(jìn)行理療、以及推拿按摩等，疼痛明顯影響工作和休息的時(shí)候，可服用非甾體抗炎劑，暫時(shí)你還是要避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)跑。
      
      以上是對(duì)“腰肌筋膜炎有什么治療方法嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好您描述的情況不適合在疼痛的情況下活動(dòng)跑步，肌肉緊張筋膜炎可以局部熱敷休息外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥，同時(shí)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期彎腰等情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      筋膜炎在急性疼痛期不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保暖防潮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可考慮進(jìn)行理療熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，可睡硬板床，祝早日康復(fù)。