牛皮癬影響我的睡眠要怎么辦

      病情分析：
      牛皮癬又叫銀屑病，是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關(guān)，物理化學(xué)因素也可以誘發(fā)，易復(fù)發(fā)，冬天加重，夏天減輕，建議不要有太大的思想人壓力，否則會影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，魚蝦，海鮮，勤洗澡，勤更換衣服，皮膚注意保濕，最好穿全棉寬松的衣服。

      牛皮癬也叫神經(jīng)性皮炎，這個病目前是治不好的。這個病非常受飲食習(xí)慣影響，如果吃了辛辣或者喝酒都會加重的。這個病目前不好治。最好看中醫(yī)效果可能好點。

      牛皮癬一定要積極治療！雖然不能根治但可以控制和緩解，注意不亂用藥，比如激素、免疫抑制劑類藥不能用！飲食宜清淡，高蛋白、低鹽、高維生素低脂飲食！忌煙酒，盡量不吃牛羊肉、肥肉和海鮮！可以多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜，胡蘿卜，土豆，絲瓜，還有牛奶，豆?jié){等等！適當(dāng)補充維生素！
      以上是對“牛皮癬影響我的睡眠要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！