健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好,我的左鎖骨骨折,現(xiàn)術后一個月了,應該如何進行功能鍛煉,求指教
你好,建議可以漸漸的做一些肩關節(jié)的前屈,后伸,內(nèi)收,外展,旋轉鍛煉,但是也要注意,避免肩關節(jié)的上舉,梳頭和雙手上舉脫衣服的行為。
你說的這種情況,建議到醫(yī)院里做個x光檢查,看看骨折愈合的情況,如果骨折有骨痂生長,可以做左側的肩關節(jié)功能鍛煉,小幅度的鍛煉開始,逐漸增加活動量和鍛煉的幅度
您好醫(yī)生,我不知道該怎么鍛煉呢,已經(jīng)拍過片子了
你主要是鍛煉肩關節(jié),可以鍛煉摸墻高度反復的鍛煉
鎖骨骨折術后一個月,首先要加強肘腕關節(jié)活動,逐漸進行肩關節(jié)抬舉功能鍛煉,但是要避免劇烈活動,以免發(fā)生鋼板松動或斷裂,定期拍片復查以觀察骨折愈合情況
以上是對“各位醫(yī)生好,我的左鎖骨骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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