失眠比較常見的表現(xiàn)有,入睡困難,夜里睡眠淺容易被驚醒,早醒睡不著等。引起失眠的原因主要是生理因素、心理因素和社會環(huán)境等。出現(xiàn)失眠就要積極調(diào)整,必要時(shí)去看醫(yī)生吃藥治療。
失眠會引起人內(nèi)分泌紊亂,也會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。容易引起人的身心疾病。有的人是入睡困難,也有的是睡眠質(zhì)量差容易醒,有的是睡眠時(shí)間少早醒,嚴(yán)重的患者是整夜的不能睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線