脫發(fā)，面相變老，脫發(fā)了幾年了對我心里健康很不好

      你好!建議：1.藥物治療可用米諾地爾酊外擦，非那雄胺口服。2.精神放松，美妙的音樂是良好情緒的催化劑。3.頭皮按摩前額、發(fā)際、兩鬢、頭頂和枕部，可促進頭皮的血液循環(huán)。4.飲食調(diào)理，要保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、干果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發(fā)。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況是脫發(fā)的問題?？赡苁巧眢w存在著肝郁熱、精氣血虧虛的問題導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如丹梔逍遙散、歸脾湯、六味地黃湯加減來調(diào)整治療。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。加強體育運動鍛煉。保持心情舒暢，避免疲勞熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，脫發(fā)的原因有很多，比如說激素水平紊亂。腎虛，射線等因素。
      指導意見：
      因此你這種情況我建議最好還是到醫(yī)院檢查一下，明確導致脫發(fā)的原因，以后針對性的治療應(yīng)該是有效果的。
      
      以上是對“脫發(fā)，面相變老，脫發(fā)了幾年了對我心里健康很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！