長時間不上大便，到后來上大便特別費(fèi)力

      拉大便費(fèi)力，跟腸道疾病關(guān)系較大，很有可能你的腸道某處發(fā)生問題了，注意好的生活習(xí)慣，如喝水，運(yùn)動，不吃較油的食物和較辣的食物，多吃水果和粗糧類促消化的東西較好。如果實不在行，可以去做一個大腸水療，這種效果還可以，費(fèi)用也不貴，幾百塊錢，清洗一下腸道，
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，是便秘的原因引起的，這是胃腸蠕動太慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到藥店去買一點(diǎn)益生菌，或者是雙歧桿菌。平時多吃蔬菜水果，不要吃肉。每天喝2到3袋酸奶或者純牛奶。
      

      病情分析：
      你說的這種情況長時間不大便，費(fèi)勁，這種情況屬于便秘，很多的原因與個人不好的排便習(xí)慣有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況首先養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素通便，多喝水，多運(yùn)動，建議服用舒泰通，有很好改變便秘的作用。
      
      以上是對“長時間不上大便，到后來上大便特別費(fèi)力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是便秘，受涼熬夜，辛辣刺激生冷食品均會誘發(fā)引起的？
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免受涼熬夜，禁忌辛辣刺激生冷食品，必要時服用便通片，多喝水。