你好,正常的成年男性陰莖在正常狀態(tài)下是7到11厘米,勃起后9到17厘米是正常的。你還處在青春期,還沒有發(fā)育完全。建議平時不要手淫,多吃補腎壯陽的食物,每天進行適當?shù)膽敉膺\動。
你好,根據(jù)你所說的情況,按照你現(xiàn)在的年紀來看,建議你不要有太大的心理壓力,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育階段,生活中一定要保持充足的睡眠,避免過度勞累和壓力,多食用溫性滋補的食物,同時注意加強營養(yǎng)。
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