外側副韌帶撕裂了，然后髕骨有點脫位

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。那位側副韌帶斷裂。餅不錯位。一個月了才哪下支鋸現(xiàn)在關節(jié)彎曲疼痛。
      指導意見：
      感覺你描述的情況。膝蓋現(xiàn)在彎曲痛。主要是由于時間太長，沒功能鍛煉造成的。你可以試試慢慢的按摩按摩。做做理療。一點點就會好的。
      

      你好，如果是外側副韌帶撕裂的話，那么一般這種情況也出現(xiàn)賓骨脫位等等這樣的癥狀，建議你可以選擇通過手術去解決，這個問題相對來講會更好一些。
      

      您好，您膝蓋疼痛考慮可能存在膝關節(jié)病變表現(xiàn)的癥狀?？梢缘焦强谱鰉ri檢查，必要時可以行關節(jié)鏡檢查。要注意忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“外側副韌帶撕裂了，然后髕骨有點脫位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！