看手機(jī)看久了，就感到頭疼

      你好，考慮是不是頸椎病引起的頭痛，要檢查頸椎的正側(cè)位，雙斜位，張口位的x光片，或者要查一下，經(jīng)顱多普勒檢查一下，看是否出現(xiàn)了，腦供血不足出現(xiàn)頭痛，首先要注意休息，保證充足的睡眠睡眠，減少看手機(jī)的時(shí)間，經(jīng)常做一些頸肩部的活動(dòng)，不要久坐，盡量避免頸肩部的受涼。
      

      病情分析：
      以前有過嗎，多久了，有無注意休息，有無其它不適癥狀，是否受涼
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，禁忌辛辣刺激食品及飲酒，多喝水，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，應(yīng)該是手機(jī)屏幕對(duì)眼睛的刺激作用導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意眼睛的休息，特別是看手機(jī)要避免距離太近，避免時(shí)間太長(zhǎng)。避免用眼過度。
      
      以上是對(duì)“看手機(jī)看久了，就感到頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的顱腦神經(jīng)緊張出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，忌口辛辣刺激性食物及生冷油膩食物，保持良好的生活作息習(xí)慣，不熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。