都是一星期大便一次，已經(jīng)5年了

      你好，你之所以會(huì)出現(xiàn)這么嚴(yán)重的便秘，與你這些生活飲食習(xí)慣是密不可分的，首先你應(yīng)該戒掉你這些不良的生活飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水?？梢猿砸恍┱{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)治療，比如說(shuō)，金雙歧。
      

      你好，您的這種情況，建議你每天早上起床后空腹一杯淡鹽水，具有通腸潤(rùn)便的功效，生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激性食物，配適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，避免久坐，必要時(shí)可以到肛腸科進(jìn)行詳細(xì)檢查。
      

      病情分析：
      那么你這種情況考慮還是個(gè)長(zhǎng)期的便秘，主要是飲食，還有工作習(xí)慣不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      如果你想要把它調(diào)節(jié)過來(lái)的話，確是非常的不容易，只能說(shuō)你應(yīng)該多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)青菜水果。
      
      以上是對(duì)“都是一星期大便一次，已經(jīng)5年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的問題，目前屬于便秘，和生活習(xí)慣有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，必要時(shí)藥物治療，希望對(duì)你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，一周大便一次，對(duì)身體是不好，肯定會(huì)出現(xiàn)便秘，和你的工作有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      不行就換個(gè)工作，不要傷害的身體，應(yīng)該多吃青菜，多吃水果，然后多喝，每天要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)才行。
      

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與平時(shí)久坐不活動(dòng)，胃腸道動(dòng)力不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      必須堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，多喝蜂蜜水，多吃潤(rùn)腸通便的食物，如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.香蕉等。