您的情況具體治療方法包括可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,排除腘窩囊腫的情況
最近活動有沒有拉傷?有沒有做劇烈的運動?膝關節(jié)部位疼痛。一般會懷疑是膝關節(jié)炎?;蛘呤前朐掳鍝p傷。還是建議你去醫(yī)院拍片看看。
以上是對“膝蓋后窩筋疼,無法正常彎曲膝蓋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近沒有很劇烈的活動啊,關節(jié)炎不應該是膝關節(jié)疼嗎?為何是內窩疼呢?
膝關節(jié)炎會引起內窩疼痛的,先拍片看看膝關節(jié)處情況。
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