健康咨詢描述: 來大姨媽第三天肚子疼,不吃藥,不吃別的東西,會自己好嗎?可以吃泡粉嗎?可以做摩托車嗎?
痛經(jīng)主要疼痛程度主要是因人而異,你可以在下次月經(jīng)來臨時避免過甜或過咸的垃圾食物,多飲水,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。在月經(jīng)前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒,注意保暖,禁生冷辛辣類食物,可喝牛奶,玫瑰,紅糖水緩解疼痛,使用熱水袋熱敷腹部。一般痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。
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