我上顎的牙齦脫落了，舌頭一動就會弄到牙齦疼痛

      你說的這種情況應(yīng)該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，牙周狀況不好，建議你可以去醫(yī)院口腔科檢查一下，及時對癥治療，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，牙齦怎么脫落的，牙齦是包繞牙齒的牙周組織，它的脫落肯定對牙齒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院口腔科檢查一下看看，到底是什么情況，及時做出正確診斷，對癥處理。