有問必答網(wǎng)外科骨科強直性脊柱炎 → 跑步對強直性脊柱炎好嘛?

跑步對強直性脊柱炎好嘛?

男 | 26歲 2018-07-23 23:39:10 5人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 跑步對強直性脊柱炎好嘛?曾經(jīng)是大學的運動健將,現(xiàn)在感覺不行了,自從患上這個病。

想得到怎樣的幫助:跑步對強直性脊柱炎好嘛?

醫(yī)生回復區(qū)

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-07-24 09:27:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié),脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。
      指導意見:
      建議注意休息和保暖,不要勞累,避免劇烈運動,可以慢跑,騎自行車,游泳等,多吃蔬菜水果,生活規(guī)律,不要熬夜,忌吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2018-07-24 09:29:49 我要投訴

      得了強直性脊柱炎,盡量不要跑步等劇烈運動,可以適當活動,但是要盡量少彎腰,睡硬板床休息,保持正確姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。配合熱敷理療,以增強療效。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2018-07-24 09:38:22 我要投訴

      您好!強直性脊柱炎的保?。?,日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應坐結實的硬背椅。2,平時坐著時,應姿勢端正,并且不能久坐,不能較長時間保持一種姿勢。3,睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4,看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操等,但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒
      
      以上是對“跑步對強直性脊柱炎好嘛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張羽
張羽 保定市第一中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨關節(jié)炎,運動損傷 幫助網(wǎng)友:1641
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2018-07-24 09:27:03

      病情分析:
      強直是脊柱慢性進行性炎癥,一般從骶髂關節(jié)開始逐漸向上蔓延致脊柱。
      指導意見:
      治療目的是解除疼痛,防止畸形,改善功能。早期疼痛可口服非甾體類消炎藥,緩解后積極功能鍛煉,防止駝背畸形。本病重在鍛煉,預防畸形。
      

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zsdoc85909172g1 其他
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2018-07-23 23:39:21 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎不建議進行劇烈運動,強直性脊柱炎一般先侵犯骶髂關節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎。受累脊柱不僅出現(xiàn)腰背疼痛,而且可同時出現(xiàn)進行性關節(jié)及脊柱活動功能受限,如病情進一步發(fā)展,則可使椎間盤、關節(jié)突及椎間各韌帶都會發(fā)生骨化。治療建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行治療,阻斷病情發(fā)展,保護脊柱不受侵犯。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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