健康咨詢(xún)描述: 我今年16歲,上胸圍100,下胸圍85,身高165cm,體重130斤,我特別自卑覺(jué)得很大,每次跑步都會(huì)被人笑,我真的好難受,請(qǐng)醫(yī)生給我個(gè)解決的方法,而且減肥胸真的能瘦下來(lái)嗎?
你好,這種情況屬于正常發(fā)育引起的??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥。每天堅(jiān)持40分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢跑跳繩等,可以經(jīng)常練習(xí)瑜伽。平時(shí)少食多餐,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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