健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上看到人參棗仁湯的配方:人參5克,棗仁10克,茯神15克,砂糖30克,請問這個偏方管用嗎?有什么不適合人群嗎?另外我工作比較忙,經(jīng)常出差,請問我可以用什么東西泡水喝來改善我的睡眼狀況嗎?我的心臟心率有時會不太正常:時快時慢,有時也會痛,去看西醫(yī)說沒有任何問題,我想這和我的睡眠狀況不好也有一點關系,請問我平時可以吃點什么保健品嗎?我聽說枸杞,茯神,紅棗這些東西對心臟也有好處但是不知該吃什么好,我的朋友送了我一些紅參片,說泡水喝對心臟有好處,我可以喝嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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