我現(xiàn)在在控制自己不去自慰

      你好，在自己非常難受時(shí)自慰，我覺(jué)得對(duì)身體沒(méi)有什么影響，自慰本身就可以釋放壓抑的情緒，自慰要適當(dāng)，不要過(guò)度，一般一周一次自慰是沒(méi)有什么影響的。
      

      你好，今年剛剛14歲？這個(gè)年齡是生殖器官開(kāi)始發(fā)育的年齡，這個(gè)年齡段最好不要有自慰行為，會(huì)影響生殖器官的發(fā)育的，所以你需要控制自己，轉(zhuǎn)移注意力
      

      14歲的年齡已經(jīng)有了性沖動(dòng)，是很正常的情況。適度的自慰對(duì)身體沒(méi)有傷害，還能夠有效緩解壓力。是如果自慰過(guò)于頻繁，會(huì)造成注意力不集中，記憶力下降，甚至是陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。如果你憋的難受，偶爾自慰也是可以的。通常一周不超過(guò)一次就行。把精力更多的轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和同學(xué)交往上，這種不舒服的感覺(jué)會(huì)好很多。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在控制自己不去自慰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您平時(shí)要分散這方面的注意力，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。手淫會(huì)造成陽(yáng)痿，早泄，敏感，腎虧等癥狀，會(huì)影響身高。
      

      您好，根據(jù)你描述的情況，自慰的話那么建議，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月，1到2次或三次是沒(méi)有什么問(wèn)題的，但是不能過(guò)頻的自慰。平時(shí)，建議通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，來(lái)，