我13歲了，在月經(jīng)期間吃了兩三根冰激凌

      你好，月經(jīng)是女性的特殊生理時期，經(jīng)期不能吃的食物有茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在月經(jīng)期里忌食。一旦在經(jīng)期吃了冰冷的食物，經(jīng)血受到寒冷的刺激，就會流通不暢，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。
      月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)前期和經(jīng)期最好注意飲食，避免引起痛經(jīng)，吃太多冰激凌容易引起痛經(jīng)！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議禁忌生冷硬辣性食物，多喝水，腹部保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生，作息規(guī)律，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮月經(jīng)期間吃涼的可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，在經(jīng)期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意清潔和衛(wèi)生。
      
      以上是對“我13歲了，在月經(jīng)期間吃了兩三根冰激凌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般月經(jīng)期間禁止吃辛辣刺激涼性食物的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議注意腹部保暖，飲食清淡，規(guī)律生活習(xí)慣，以后注意就是了，注意經(jīng)期衛(wèi)生祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮有可能會痛經(jīng)，但也不一定會痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期禁食辛辣刺激性食物，冰冷寒涼的食物，以防月經(jīng)血愈，建議多喝紅糖水促進(jìn)月經(jīng)血的排除。
      

      病情分析：
      一般不會那么快表現(xiàn)出來痛經(jīng)的癥狀，不過長期這樣月經(jīng)期吃冷飲冷食的話，會導(dǎo)致宮寒！宮寒明顯時會有明顯的痛經(jīng)！與個人體質(zhì)有很大的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)小腹疼痛，建議熱敷小肚子或者喝點(diǎn)紅糖姜茶改善下，僅僅這一次吃冷食不會很嚴(yán)重！以后多注意就好！