我和我老公結(jié)婚3年了
健康咨詢描述： 我和我老公結(jié)婚3年了，我也是為了這個家里大大小小的事情忙里忙外，有時候好累，你長年工作原因不回來，我只能陪著兒子在家，他回家覺得我們喊累，他太自私了，我心里真的快受不了了，回到家就覺得我欠她的一樣，在家里我就是外人，連他姐姐都不如，什么事情都是我，就連他父母生病了，我還要帶著孩子還要上班，身體還不好，他說我活該
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您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了夫妻之間互相不理解的情況，生活中女人是比較累的，老公不懂得您的辛苦，建議您好好和老公溝通，也要讓自己變得更堅強。
根據(jù)你描述的情況看，你們之間主要是缺乏良好的溝通交流。你們都很辛苦，為這個家努力的工作打拼。所以要互相的理解，尊重，體貼。多看到對方的優(yōu)點，經(jīng)常的制造一些浪漫與驚喜。多回憶一下戀愛時光。每個人都要換個角度去考慮問題。不要抱怨，也不要說傷害對方的話。
體貼是相互的，你不體貼我，怎么叫我對他好，他只會要求別人對他好可是他呢
你這種情況一定要坐下來找個合適的氣氛，把你的內(nèi)心感受說給他，不要老是抱怨他，如果老是抱怨的話?；ハ嗟闹肛?zé)，肯定的家庭氣氛會不好，如果有條件，你們兩個人最好能去看看心理醫(yī)生。
不是抱怨，我已經(jīng)不想抱怨了，他的自私弄的我們都不想說話了，累了，以前我覺得我付出了，希望他看在眼里，他就沒有把我放在眼里
真的理解你的心情。他可能是個不會體貼人的。但是只要本質(zhì)不壞，養(yǎng)家過日子。慢慢的磨合，也許有一天他會，改變的。不過還是需要你與他好好的交談一下，也可以找一個共同信任的朋友，把你的想法一定告訴他。讓他知道你的心理感受。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的和老公結(jié)婚3年的情況，我認為，可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理與老公的夫妻關(guān)系問題上，內(nèi)心有著許多較強的不合理信念，再加上你平時在與老公相處時，缺乏與他進行有效的夫妻溝通交流，使你容易陷入到不能有效地理清與老公的人際界限的情感婚姻矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強不合理信念的心理因素，讓你能學(xué)會有效的夫妻溝通交流，增進與老公的夫妻感情，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的情感婚姻困擾。
以上是對“我和我老公結(jié)婚3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是我不愿意溝通，我每次和他說事情的時候他都不搭理我，我也想和他好好相處，可是我一個人總是一味的退讓，一味地叫他自私也不是事，和他說他又不聽，要不就和沒聽到一樣
你好，如果是這樣，那么，我還建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己和老公能一起尋求個人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢，這樣，可能會更有利于你和老公能盡快地擺脫當(dāng)前的情感困擾。
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