麻煩了，頸椎脫落是啥意思

      頸椎退變，生理曲度略微變直，有不穩(wěn)表現(xiàn)，
      表現(xiàn)頸椎病最初的癥狀，稱為頸型頸椎病，主要表現(xiàn)在頸部肌肉不適感，僵硬不協(xié)調(diào)，頸部活動(dòng)不靈活，活動(dòng)范圍變小。
      一半多由于長久低頭，含胸駝背等造成，目前應(yīng)該改變不良生活姿勢(shì)，
      

      從你的描述來看，有可能是因?yàn)殚L期過度的低頭，引起了頸椎間盤突出，骨質(zhì)增生等有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要避免過度的低頭，而且睡覺的時(shí)候枕頭不要太高，要經(jīng)常做頭部的運(yùn)動(dòng)，目前可以做局部的熱敷，按摩，如果癥狀厲害的話，可以去正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行牽引理療，去中醫(yī)科進(jìn)行針灸。