健康咨詢描述: 兩個肩膀這兩天有點酸是怎么回事,前兩天出差提了重物,是不是這個原因,能不能貼鎮(zhèn)氏三伏貼改善下,還要就是有沒有什么健身操可以做做
從你的描述來看,考慮和提重物導(dǎo)致局部的肌肉,韌帶損傷有關(guān)系,目前建議,你可以做下局部的熱敷和按摩,同時適當(dāng)?shù)幕顒?,一般情況,一周左右就可以恢復(fù)。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮是肩關(guān)節(jié)過度勞累引起的,出現(xiàn)疼痛及活動受限,愈合需要一個過程。
指導(dǎo)意見:
需要休息,疼痛的肩關(guān)節(jié)不要劇烈用力,局部可以溫?zé)崦硗夥蠹袄懑?,可以外用?zhèn)痛貼外用,促進損傷部位的愈合。
以上是對“兩個肩膀這兩天有點酸是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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