健康咨詢描述: 生過兩個孩子,都是母乳,現(xiàn)在胸部嚴重宿水,胸小,現(xiàn)在A罩杯,想讓它變大點,該怎么做
病情分析:
你這個情況可以多吃一些豐胸的海鮮食物,像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。
指導(dǎo)意見:
還有就是每晚臨睡前用熱敷兩側(cè)乳房3-5分鐘,再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次,堅持按摩2-3個月能見效。
豐胸如果時間允許的話,可以采用運動或者食療的方法來豐胸,多食用一些高蛋白的食物,如:肉類、黃豆、豬蹄與牛奶等,選擇一款合適的豐胸運動(如:舉啞鈴、俯臥撐、擴胸運動、游泳等)與局部適當按摩。想要急切的豐胸那就只有手術(shù)了。
病情分析:
建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
可以食物療法。建議第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。第二;多食B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品。第三;富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果會更佳。
以上是對“生過兩個孩子,都是母乳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,在哺乳期中,由于乳房內(nèi)的腺體和脂肪結(jié)締組織幾度增生使乳房增大,其后又發(fā)生萎縮,致乳房松弛而向下垂。建議您在平時多做擴胸運動,選擇合適的胸罩。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,您屬于產(chǎn)后胸部縮小下垂,這屬于正常現(xiàn)象,因為孩子斷奶后女性體內(nèi)的雌激素會下降,同時乳腺體也會逐漸減少,從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,乳房內(nèi)脂肪也會大量消失,因此才會縮小下垂。
指導(dǎo)意見:
所以您可以通過科學飲食來豐胸,千萬不要著急減肥,多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等,但也不要過量,以免后期身材肥胖,更要適當做一些有助于豐胸的運動,例如擴胸運動、游泳等。當然如果能選擇國家認可的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩,那么豐胸效果就再好不過了。
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