健康咨詢描述: 醫(yī)生我頭很重,半夜醒來多次,四肢無力,醒來之后感覺很害怕,然后幾乎每天都這樣,有時還會做噩夢
你好,很高興解答你的問題。你這種情況持續(xù)多長時間了,是近期遇到煩心的事情了嗎?還是看什么恐怖的片子?還希望你調(diào)整一下自己的作息,規(guī)矩作息,同時白天增加戶外活動和體育鍛煉,讓自己批發(fā)一些,晚上就能夠安靜的睡眠了。
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