17歲，經(jīng)常熬夜，容易心跳加速

女 | 17歲 2018-07-22 00:55:44 1人回復(fù) 來(lái)自邵陽(yáng)市

健康咨詢描述： 17歲，經(jīng)常熬夜，容易心跳加速，胸悶，有時(shí)候腿部無(wú)力，但是缺少運(yùn)動(dòng)

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2022-11-07 09:10:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，不良的生活習(xí)慣對(duì)于人體的損傷是很大的，尤其是您這種經(jīng)常熬夜又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的情況，會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱，容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛(ài)喝水和運(yùn)動(dòng)等都是非常不對(duì)的。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并積極加以改正，您的胸悶乏力癥狀一段時(shí)間后往往可以自行改善。