16歲時(shí)手淫了五六個(gè)月幾乎兩三天一次

      你好，會(huì)恢復(fù)的。你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來(lái)，保持深呼吸，想象著你焦慮的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你遇到這樣的情況你一定會(huì)非常擔(dān)心，擔(dān)心手淫會(huì)影響以后的身體發(fā)育，其實(shí)手淫是不會(huì)引起身體的任何問(wèn)題，建議你多參加體育鍛煉，保持平和的心態(tài)。