健康咨詢描述: 本人有焦慮癥,去年用藥奧氮平,用藥一個(gè)月胖了20多斤,后面換成度洛西仃每晚兩片服用,請問我現(xiàn)在可以減肥嗎?需要怎么做
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。你可以通過適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行減肥,不建議你服用藥物進(jìn)行減肥。運(yùn)動(dòng)減肥效果較慢,建議要堅(jiān)持。
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,為了保持健美的體型,建議您每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),如瑜伽,游泳,慢跑等都是不錯(cuò)的選擇,晚餐盡量少吃,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食療法,一定會(huì)有效果。
病情分析:
你好,長時(shí)間的服用抗焦慮藥物,確實(shí)是可以導(dǎo)致出現(xiàn)變胖的,這是屬于藥物的副作用之一,另外焦慮癥和長時(shí)間活動(dòng)減少,以及內(nèi)分泌紊亂,也容易導(dǎo)致出現(xiàn)變胖。
指導(dǎo)意見:
建議你需要平時(shí)進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整,平時(shí)要多一些戶外運(yùn)動(dòng),注意飲食,要以清淡飲食為主,避免油膩食物,減少甜食,這樣對于減肥有一定的幫助!
以上是對“本人有焦慮癥,去年用藥奧氮平”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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