身體一直緊繃，思考能力下降

      生活中是不是有什么壓力啊？不然為什么身體一直緊繃，思維下降，所以晚上三點鐘就醒了，你要調(diào)整好自己的狀態(tài)，減輕工作上的壓力，輕裝上陣，慢慢會改善

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱或抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重的建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      你身體一直繃緊，思考能力下降，一直不振，睡眠時間不足，經(jīng)常出現(xiàn)失眠情況?？雌饋磉@有點像植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂，是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。主要癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“身體一直緊繃，思考能力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你精神緊張，壓力比較大，身體一直處于繃緊狀態(tài)。長時間的精神緊張使得你思考能力下降，一直不振，看起來有點像神經(jīng)衰弱的癥狀。需要主動調(diào)整自己，嘗試給自己減壓，讓自己身體和精神放松。也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。