中午從空調里出來，突然感覺很熱

      你好，根據你描述的情況，可能是室內外溫差過大導致的受涼，建議多飲水，注意休息，空調溫度不要打得過低。很高興為您解答，祝早日康復。
      

      你好，長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病，輕則脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現頭痛、頭暈、視力減退、惡心等異常感覺，甚至大小便失控。所以建議不要長時間在空調房中，盡量吹自然風。
      

      你好，通過你的描述，請您先放松心情，你應該是受涼感冒了，需要吃感冒藥，保暖，多休息。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會真誠回復。
      
      以上是對“中午從空調里出來，突然感覺很熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮是，周圍環(huán)境溫度突然改變導致的
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，注意保暖，多喝水，清淡飲食，另外要避免在溫差較大的環(huán)境下生活
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭痛，頭暈，眼花，四肢無力，可能是上呼吸道感染。
      指導意見：
      你好，建議這幾天飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以口服連花清瘟顆粒和蒲地藍消炎片，注意休息。
      

      病情分析：
      第一溫差過大。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。從空調屋里出來也是同理。第二，空調下人體失水過多。在空調間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。第三，空氣不流通。門窗緊鎖就會使室內空氣混濁。第四，空調的濾網要經常清洗。
      指導意見：
      建議室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節(jié)在28攝氏度。在空調屋里也要多飲水。還有每天早晚要開門窗通風。