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醫(yī)生麻煩您幫忙看一下我的腿

男 | 22歲 2018-07-20 23:42:59 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,麻煩您幫忙看一下我的腿,我覺得有點(diǎn)X型腿,麻煩幫我看看我的膝蓋,我的膝關(guān)節(jié)向腿內(nèi)側(cè)的部分很突出的樣子,我覺得不正常,我發(fā)現(xiàn)腿很漂亮很直的舞蹈生都沒有這種情況,請問能不能通過什么鍛煉方法矯正我的這種情況,我的膝蓋已經(jīng)挨著了,輕輕挨著,,但是小腿和腳踝都沒辦法接觸,除非用力夾,但是這樣往往膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭會一前一后錯開并到一起


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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-07-21 08:18:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況屬于正常,不是o型腿,不需要矯正,如果你覺得有問題,可以到醫(yī)院骨科拍片檢查一下。從圖片上看是屬于正常的。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-07-21 08:27:20 我要投訴

      您好!從圖片看不明顯,擔(dān)心x型腿可通過運(yùn)動鍛煉來糾正或彌補(bǔ).具體方法:1,壓腿運(yùn)動:通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2,踢腿運(yùn)動:采用小腿內(nèi)踢法.3,夾腿運(yùn)動:雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時走路,注意姿勢.

2018-07-21 12:15 ask68177141pl 追問

謝謝醫(yī)生,請問平時走路應(yīng)該注意什么,我一般腳是不會內(nèi)撇也不會向外撇

2018-07-21 12:23醫(yī)生回答:

正常走路就可以,不要刻意去糾正什么,平時做做上面所說的運(yùn)動就行。

劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結(jié)腸癌, 幫助網(wǎng)友:10745
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2018-07-21 08:23:41 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況,你說你的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)兩個已經(jīng)挨在一起呢。建議你如果有什么疑問,最好去醫(yī)院的骨科,找醫(yī)生當(dāng)面看看,進(jìn)一步明確診斷和治療。
      
      以上是對“醫(yī)生麻煩您幫忙看一下我的腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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