健康咨詢描述: 腎虛引起頭發(fā)干枯毛躁,又細(xì)又軟,問一下頭發(fā)啥時(shí)候才可以恢復(fù)。手淫快2年了。求
你好,脫發(fā)主要考慮是脂溢性脫發(fā),腎虛壓力太大導(dǎo)致的,建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意多吃些動(dòng)物的腎臟,牛肉羊肉,補(bǔ)腎壯陽的食物。必要時(shí)建議去醫(yī)院皮膚科看看。
病情分析:
首先是不能手淫。然后是晚上十點(diǎn)休息,不能熬夜。同時(shí)是每天跑步鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
可以多吃枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻類的食物來慢慢調(diào)理的。同時(shí)是記得多喝水。這樣代謝比較好。多吃蔬菜水果。
病情分析:
這是要注意體質(zhì)性的癥狀,你手淫,也是可能會(huì)加重的啊,
指導(dǎo)意見:
你描述的問題要考慮及時(shí)飲食易消化,補(bǔ)充維生素,都是很重要,暫時(shí)也是可以繼續(xù)配合戒除手淫??茨鞘欠窈棉D(zhuǎn)的,
以上是對(duì)“腎虛引起頭發(fā)干枯毛躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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