最近乏力，整個人軟軟的

      你好，根據(jù)你的情況介紹，考慮低血壓引起的可能性大，但不排除貧血，低鉀引起的可能性，建議你還是到正規(guī)醫(yī)院就診，行血常規(guī)，離子等檢查，以便明確病因及診斷，為進(jìn)一步治療提供依據(jù)。
      

      你好，你的情況考慮是血壓過低導(dǎo)致的乏力情況，建議飲食一定要營養(yǎng)均衡，可以多吃一些有助升血壓的食物，比如雞蛋、牛奶、豬蹄等，也可以服用生脈飲。缺鉀可以多吃一些含鉀量高的食物，海藻類食品海帶、紫菜等，大豆及大豆制品，蕎麥面、紅薯，香蕉等。還有茶葉中含鉀豐富，多喝茶既可消暑，又可補(bǔ)鉀。
      

      病情分析：
      額，這個血壓舒張壓49是有些低了啊，如果有50多，還是可以??！
      指導(dǎo)意見：
      放松一下自己的緊張壓力啊，先保持充足的睡眠，多休息，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動??！
      
      以上是對“最近乏力，整個人軟軟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮是最近熬夜勞累引起來的，乏力，與血壓也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，平常精神壓力不要太大，營養(yǎng)均衡，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。