用棒棒糖戒煙三天吃20根棒棒糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的癥狀，你也可以吃點(diǎn)瓜子或者花生。以免糖量攝入過高。也可以培養(yǎng)別的興趣愛好集中力在別的身上。希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看這樣子的情況如果飲食方面沒有減少的話肯定是會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不能吃太多的的糖，對(duì)身體不好的，可以吃點(diǎn)健康的食品，這樣子不會(huì)長(zhǎng)胖。
      

      病情分析：
      戒煙有專門的流程，不要用這樣的方法來戒煙，可以多看看相關(guān)的資料。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有明顯的身體依賴，也就是說戒煙后沒有特別的身體不適，就可以用知信行模式自接戒，即先知道吸煙的害處：心腦血管疾病、呼吸道疾病、其它，然后建立起戒煙信心：必須要戒掉，為了我的今后的身體，為了我以后美好家庭，戒煙這點(diǎn)困難算不了什么。最后就是行動(dòng)：整個(gè)戒煙過程中盡量不用代用品，因?yàn)榻錈煴緛砭褪菫榱私】?，沒有必要把煙戒了卻染上其他對(duì)身體不利的健康行為方式，尤其吃零食、喝濃茶、喝咖啡等，可以用其它轉(zhuǎn)移視線的方法：飼養(yǎng)寵物、書法、戶外運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)告訴身邊的朋友我戒煙，誰再給我煙誰就是王八蛋，當(dāng)然那種容易吸煙的場(chǎng)合盡量不去。
      
      以上是對(duì)“用棒棒糖戒煙三天吃20根棒棒糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，三天吃了20根棒棒糖，有可能會(huì)得糖尿病的，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，隨時(shí)有生命危險(xiǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用其他的食品代替，例如，瓜子兒，花生，堅(jiān)果之類的，或者是水果，葡萄啊，桃子，西瓜等等，都可以代替棒棒糖。