這一段時(shí)間也不知道怎么了老是嘮嗑睡

      你好，作為一個18歲的女生，每天都犯困，而且出現(xiàn)嗜睡的癥狀首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查頭部ct排除器質(zhì)性的病變，有可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議你多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，好一些，平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，平時(shí)清淡飲食為主好一些
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你夜間睡得早，但是的話你覺得你的睡眠算好嗎？是處于深睡眠還是淺睡眠，如果一直處于淺睡眠狀態(tài)，那么你白天可能也會犯困。另外的話就是建議你平時(shí)要鍛煉身體。
      
      以上是對“這一段時(shí)間也不知道怎么了老是嘮嗑睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮你最近生活，學(xué)習(xí)沒有什么目標(biāo)，生活過于懶散所致，建議你給自己制定一個短期的易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，給自己制定個計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)行，生活有規(guī)律了，這種情況會有所改善的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你最近是不是壓力太大了，休息不過來，出現(xiàn)了嗜睡這樣保護(hù)性反應(yīng)，建議平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      有時(shí)候作息時(shí)間被打亂也會導(dǎo)致人沒精神的，需要時(shí)間調(diào)整一下。另外平時(shí)多運(yùn)動運(yùn)動，讓自己放松，保持心情舒暢，多去跟家人朋友溝通交流，疏通情緒。