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我的頸椎不舒服，導(dǎo)致肩膀緊繃

男 | 29歲 2018-07-20 12:01:09 1人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述： 我的頸椎不舒服，導(dǎo)致肩膀緊繃，臉部右下顎也緊繃，頭有些暈

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:11:35 我要投訴

      考慮你有可能是頸椎病，建議檢查一下頸椎核磁，根據(jù)突出情況到康復(fù)科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）

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