女性更年期是什么意思?

      你好，女性更年期是每位男性和女性都應(yīng)該經(jīng)歷的人生過渡階段，主要由于雌性激素分泌紊亂導(dǎo)致的，會使處于更年期的人出現(xiàn)失眠、盜汗、精神不振、多疑、愛發(fā)脾氣等癥狀。為了改善不適，在飲食上是非常講究的。如需減少食物攝入量，特別要注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營養(yǎng)類食物的攝入。還要多吃莧菜、芹菜、菠菜、豌豆、燕麥、麥片、玉米、小米等綠葉蔬菜和雜糧。如果癥狀比較嚴(yán)重可以服用靜心口服液，靜心口服液是治療婦女更年期綜合征的中藥制劑，針對女性更年期肝腎陰虛，可以有效緩解潮熱盜汗、失眠多夢、心煩氣躁等問題，滋補肝腎、寧心安神，綜合解決更年期癥狀。