我的腳扭傷一個多月了

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了，現(xiàn)在考慮是有韌帶的損傷，建議你熱敷理療，注意休息

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，如果剛受傷需要這樣系統(tǒng)治療，主要是制動，考慮你有可能沒有很好的修養(yǎng)導(dǎo)致的，一般需要兩到三個月恢復(fù)
      

      你好!很高興為你回答問題！根據(jù)你描述的情況，一般的扭傷，只要充分休息，就可以完全痊愈的，不用太擔(dān)心，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?
      以上是對“我的腳扭傷一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來看，應(yīng)該是有腳踝部損傷病史，目前仍有疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況看，初步考慮應(yīng)該是有踝部軟組織損傷。建議可以用正紅花油涂擦患處，也可以用消炎鎮(zhèn)痛膏外貼患處。盡量減少傷肢的運動，適當(dāng)休息。也可以適當(dāng)?shù)淖鲂├懑熀歪樉?，每日用溫水泡腳，促進損傷早日康復(fù)。有疼痛癥狀時可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎鎮(zhèn)痛。