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快速發(fā)胖后導(dǎo)致腹肌偏移原來位置請問醫(yī)生這是什么情況

男 | 17歲 2018-07-20 00:14:16 2人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 快速發(fā)胖后導(dǎo)致腹肌偏移原來位置請問醫(yī)生這是什么情況


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13691
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2018-07-20 09:48:33 我要投訴

      你好,這種情況基本都是由于過度的肥胖脂肪堆積而導(dǎo)致的,因此建議你繼續(xù)進行體育鍛煉。只有每天堅持鍛煉,才能使肌肉更加強健。

2018-07-20 09:59 ask86210798s8 追問

醫(yī)生,您好,我重新鍛煉還能練回來嗎?腹肌偏移還能移回來嗎

2018-07-20 10:02醫(yī)生回答:

你好,重新堅持鍛煉,還會練回來的,你不要過度的擔(dān)心,凡事都重在堅持。

2018-07-20 10:06 ask86210798s8 追問

可以復(fù)原嗎好擔(dān)心不能復(fù)原啊

2018-07-20 10:08醫(yī)生回答:

沒問題的,只要是把脂肪練沒了。肌肉就會復(fù)原的

2018-07-20 10:09 ask86210798s8 追問

十分感謝醫(yī)生?那我就不擔(dān)心了現(xiàn)在已經(jīng)開始鍛煉了

2018-07-20 10:10醫(yī)生回答:

凡事重在堅持,相信自己。加油

2018-07-20 10:12 ask86210798s8 追問

好的謝謝您,請問我如果想快速減掉肚子上的脂肪的話,該吃些什么呢?是不是要與肉類絕緣了

2018-07-20 10:16醫(yī)生回答:

你可以吃牛肉,羊肉。煮雞蛋。這樣才能不增長脂肪,并且能夠達到鍛煉強度大的時候所需要的營養(yǎng)成分

2018-07-20 10:18 ask86210798s8 追問

醫(yī)生,最后再確認一下,腹肌復(fù)原是恢復(fù)到原來的位置還是相比以前還是有些偏移,因為我感覺現(xiàn)在偏移的有點太多了,好擔(dān)心啊

2018-07-20 10:20醫(yī)生回答:

不用擔(dān)心??梢詮?fù)原的

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2018-07-20 09:50:06 我要投訴

      你好,看了你說的這種情況和描述的經(jīng)過,以及發(fā)過來的圖片,腹肌經(jīng)過鍛煉,發(fā)育后有可能是發(fā)育不是太平衡導(dǎo)致有偏移現(xiàn)象,建議你不必擔(dān)心,不會影響身體健康的。

2018-07-20 09:58 ask86210798s8 追問

請問那我堅持鍛煉還能練回來嗎醫(yī)生

2018-07-20 14:15醫(yī)生回答:

堅持應(yīng)該是能的

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