訓(xùn)練時(shí)導(dǎo)致的右側(cè)腰痛

      你好！你的這種情況建議可以用萬通筋骨貼緩解疼痛?；蛘呤强梢缘焦强婆腸t進(jìn)行詳細(xì)檢查確診后治療。平時(shí)要注意暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的問題描述，如果腰部疼痛，主要還是改善腰部的局部環(huán)境，緩解治療腰部的疼痛為主。治療腰部疼痛，可以局部的按摩，理療，熱敷，針灸，外用膏藥都可以，如果疼痛時(shí)間較短建議你外用膏藥就可以。另外，平時(shí)生活需要注意避免腰部的負(fù)重，特別是長(zhǎng)時(shí)間彎腰。掌握腰部活動(dòng)正確的姿勢(shì)。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為肌肉和軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，腰部不要大幅度活動(dòng)，平臥硬板床，給予按摩和理療，患處給予扶他林噴灑。
      
      以上是對(duì)“訓(xùn)練時(shí)導(dǎo)致的右側(cè)腰痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你的描述，確定是訓(xùn)練后導(dǎo)致的右腰疼痛嗎？過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)或不慎都可能牽拉腰肌及腰背筋膜受損或乳酸堆積而導(dǎo)致疼痛，可以做做按摩，熱敷，臨時(shí)口服芬必得或吡羅昔康或雙氯芬酸鈉都能緩解。