有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我是一名苦惱的大一學(xué)生

我是一名苦惱的大一學(xué)生

女 | 20歲 2018-07-19 22:48:14 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,我是一名苦惱的大一學(xué)生,我總是害怕各種社交,處理各種問(wèn)題,參加各種活動(dòng),對(duì)自己許多想法不敢嘗試。我媽媽是護(hù)士,可能職業(yè)原因,特別細(xì)心,很在意細(xì)節(jié)??墒俏矣悬c(diǎn)受不了,比如沙發(fā)要慢慢坐下去,撲通一下就會(huì)挨罵。鞋帶必須放在鞋里,吃完?yáng)|西必須一刻不停馬上整理,屋子必須一塵不染等等,而且她性格非常非常小心,焦慮,總是想到事物最壞的結(jié)果,人比較老實(shí),不敢冒險(xiǎn),并且常常對(duì)我的決定表示懷疑和深深的焦慮。我現(xiàn)在特別害怕自己有新主意,新辦法,新事物。我總感覺(jué)有一種嚴(yán)重的不安感,我擔(dān)心我的想法是不是不妥,她著急擔(dān)心,我比她還厲害,不敢嘗試很多事情,總感覺(jué)有什么無(wú)法預(yù)料的后果要發(fā)生,怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-20 09:45:05 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于家庭的原因,引起的一些心理上的恐懼,這種情況不排除是一些焦慮的因素引起的上述情況,首先我建議您這種情況需要做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,對(duì)自己一定要有自信心的,對(duì)自己有一定的看法??梢赃m當(dāng)?shù)陌l(fā)表自己的意見(jiàn)。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-20 09:47:14 我要投訴

      你好,當(dāng)你遇到這樣的問(wèn)題,一定非常的困擾,從你的描述當(dāng)中,可以知道你的媽媽是一位控制欲非常強(qiáng)的人,所以你再這樣的人的生活,陰影下一定會(huì)非常的痛苦,但是人都是渴望自由的,所以我建議你爭(zhēng)取自己的自由,可以從一些小事,做起,比如說(shuō)穿自己喜歡的衣服,吃自己喜歡的食物,

2018-07-20 11:41 ask56035991p3 追問(wèn)

您好,我感覺(jué)我不大想和我爸媽溝通,我爸屬于那種感覺(jué)比較排斥我的觀點(diǎn),總認(rèn)為我小,任性,而且他和我溝通的時(shí)候,當(dāng)觀點(diǎn)不一時(shí),他就會(huì)瞇起眼,斜著眼,點(diǎn)頭,以顯示他的正確,可是我有種被鄙視感,他也讓我覺(jué)得我做的都是錯(cuò)的,我沒(méi)有能力做一件事情。我媽屬于和我說(shuō)話習(xí)慣于在每句話末尾加上一句聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)?懂了沒(méi)?知道了沒(méi)?我感覺(jué)生氣,即使我聽(tīng)懂了也懶得理她,這樣的談話氣氛讓我不喜歡。

2018-07-20 11:47醫(yī)生回答:

你已經(jīng)是一個(gè)成年人了,小時(shí)候缺的你現(xiàn)在可以給到你自己,可以單獨(dú)找我做心理輔導(dǎo)

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-07-20 09:46:10 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有比較嚴(yán)重的焦慮癥狀,建議去醫(yī)院心理科檢查,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了,你也可以找一位心理咨詢師幫你做焦慮情緒方面的咨詢,也許能夠,放松身心,緩解這些癥狀。
      
      以上是對(duì)“我是一名苦惱的大一學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-07-20 10:02:36 我要投訴

      根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是一個(gè)焦慮癥的原因,造成了一些恐懼心理,您這種情況,我建議您還是看下心理醫(yī)生,作為一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物試一試,比如說(shuō)一些黛力新,奧氮平等藥。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2018-07-20 09:53:59 我要投訴

      你好,看了你的描述可以看出你的媽媽是一位具有強(qiáng)迫癥和控制欲的人,相處的時(shí)間久了會(huì)影響你的性格,不敢有自己的想法,不敢做違背媽媽意愿的事情,這些都是受你媽媽影響而導(dǎo)致的不良后果。建議盡快和你媽媽溝通,太過(guò)控制的人總是給人很大的壓力,兩個(gè)人都需要改變。

2018-07-20 11:52 ask56035991p3 追問(wèn)

您好,我感覺(jué)我都不太想和我爸媽溝通,因?yàn)槲野謱儆谀欠N比較排斥我觀點(diǎn)的人。他總認(rèn)為我小,任性。所以當(dāng)我們觀點(diǎn)不一時(shí),他總是瞇起眼,斜著眼,一邊點(diǎn)頭,來(lái)顯示自己觀點(diǎn)的正確性,可我有種被鄙視感,很不爽,他總是好心辦壞事。我媽屬于那種經(jīng)常和我說(shuō)話時(shí),會(huì)在每句話的末尾加上一句知道了沒(méi)?聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)?我感覺(jué)生氣,總感覺(jué)我們交流不平等,所以我就反抗,即使聽(tīng)懂也懶得理她。您說(shuō)咋辦呢?我不喜歡我家的談話氣氛

2018-07-20 11:59醫(yī)生回答:

首先,你要先解決自己的問(wèn)題,因?yàn)楦改傅男愿袷呛茈y改變的,既然你已經(jīng)意識(shí)到這種氛圍是不對(duì)的,對(duì)大家都不利。就試著先改變自己,比如你感覺(jué)交流不平等,但是你媽媽不是故意的,就先說(shuō)服自己她是愛(ài)我的,只是表達(dá)上有問(wèn)題,我要理解她類(lèi)似這種。先把自己的態(tài)度擺正,變得積極,再去影響你的父母。

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