健康咨詢描述: 從12歲開始手淫,當初一周一次,到現(xiàn)在一天一次,情不自禁手淫,而且手淫過程中還會遺精,我要堅持不手淫得多長時間才行,還有,多長時間一次手淫合適
你好,根據(jù)你描述的情況,手淫一般一天一次,這個頻率太頻繁了。建議從現(xiàn)在開始戒掉手淫的習(xí)慣,偶爾的一次還是可以的,但是一般一月手淫3––4次就可以。畢竟長期頻繁手淫容易導(dǎo)致陽痿、早泄、遺精等情況。剛開始戒掉手淫可能比較困難,但是一定要注意減少次數(shù),然后慢慢地逐漸戒掉手淫的習(xí)慣。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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