健康咨詢描述: 我從12歲手淫到15歲大概2周一次,身高159,從初一到初三長了2厘米,長胡子了,我現(xiàn)在戒除手淫還能長高嗎,怎么戒除
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,內(nèi)分泌激素分泌,環(huán)境,飲食,體育鍛煉等的影響,能不能長高得看骨骼閉合情況。
指導(dǎo)意見:
找自己感興趣的事情做,轉(zhuǎn)移注意力,戒掉手淫,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法。
指導(dǎo)意見:
你好,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),多參加體育鍛煉。避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重。避免不良的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗。
病情分析:
你好,手淫是個不好的習(xí)慣,一定要戒掉,但是手淫不會影響你長個子的,放心。
指導(dǎo)意見:
建議,培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,盡量把心思放在學(xué)習(xí)上,戒掉不好的習(xí)慣。你才15歲,還有很多年的時間去長個子。
以上是對“我從12歲手淫到15歲大概2周一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,無論男女,到了青春期后,由于體內(nèi)的生理變化,并由此產(chǎn)生性沖動和性欲,對性滿懷憧憬、好奇和幻想,有手淫是正常的生理現(xiàn)象。而頻繁的手淫會影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
手淫不是一種罪惡的行為,但是也要抑制,避免早戀及對性的癡迷,培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣,減少不良行為來控制意念,使注意力從不良轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調(diào)節(jié),避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽。
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