健康咨詢描述: 請問脂肪肝怎么有效的治療。而且還經(jīng)常睡不著失眠多夢
你好,根據(jù)您提供的情況,對于脂肪肝的治療,一般需要控制體重的同時飲食上不要吃太過油膩的食物。多注意鍛煉身體,定期復(fù)查腹部彩超,對于失眠問題,可以服用阿普唑侖改善睡眠藥物。
你好,當(dāng)你遇到這樣的情況,一定非常的困擾,首先脂肪肝是由于體內(nèi)血液中含的油脂過多,而引起的,因此,建議你合理的膳食同時多參加體育鍛煉減輕體重,相信過一段時間脂肪肝的程度就會有所減輕了
脂肪肝某種意義上說是吃得太好了!要清淡飲食,少吃油膩,加強(qiáng)體育鍛煉。多喝水,少油少鹽,少吃膽固醇高的食物~管住嘴邁開腿就是了~
以上是對“請問脂肪肝怎么有效的治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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