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2018-07-18 17:48:32
你睡眠不足，那么有可能會引起植物神經(jīng)紊亂導致頭疼心慌。你首先要把睡眠調(diào)理好，每天定時起居，不要熬夜，要充分的休息，這樣才能保證機體的正常功能。
2018-07-18 17:48:43 我要投訴
你好。睡眠不足就是會導致頭疼，心慌這種情況的發(fā)生。改善睡眠質(zhì)量是很重要的，平時要注意多去戶外散步，做適量運動。多聽輕柔舒緩的音樂。必要的時候可以去開一點助睡眠的中成藥。
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