患有強直早期，多多鍛煉有效果嗎？

      您好，根據您的病情描述，，強直早期表現為患者在病初或病程中出現外周關節(jié)病變，以膝、髖、踝和肩關節(jié)居多，肘及手和足小關節(jié)偶有受累。髖關節(jié)受累表現為局部疼痛，活動受限，屈曲孿縮及關節(jié)強直，其中大多數為雙側，發(fā)病年齡小，及以外周關節(jié)起病者易發(fā)生髖關節(jié)病變。。
      

      根據你所講的情況，如果是在強直性脊柱炎的早期進行多活動的話，可以延緩肌肉出現攣縮，可以延緩關節(jié)出現僵硬，所以對強制性脊柱炎是有好處的。
      

      你好，為了避免加重關節(jié)的負擔，強直性脊柱炎不適合參加激烈的運動，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運動，不僅可改善關節(jié)功能、增強患者的肺功能，而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調節(jié)，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實現長期有 效抗復發(fā)。強直性脊柱炎脊椎炎患者避免外傷的出現，尤其是在開車的時候要系好安全帶，以防止顫動導致外傷的出現，使我們的病情加重。
      
      以上是對“患有強直早期，多多鍛煉有效果嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！