可以怎樣防患強(qiáng)直脊柱炎？

      您好！1、注意防范風(fēng)寒、潮濕：本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等。在日常生活中注意避風(fēng)、防寒、去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於強(qiáng)直性脊柱炎的狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。需要防寒保暖等。

      您好，對(duì)于“可以怎樣防患強(qiáng)直脊柱炎？”這個(gè)問題，我的建議是：平時(shí)生活中適量鍛煉和運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)抵抗力，來達(dá)到預(yù)防疾病的目的，包括強(qiáng)直性脊柱炎。健康飲食多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免勞累等。強(qiáng)直性脊柱炎患者，建議去風(fēng)濕免疫科活?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“可以怎樣防患強(qiáng)直脊柱炎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！