便秘怎么治，就這兩天

      根據(jù)您描述的情況，首先建議你飲食上注意，多吃含粗纖維的食物及青菜水果，多喝水，可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群功能紊亂的藥物治療必要時(shí)建議到醫(yī)院就診行相關(guān)檢查
      

      你好，對(duì)于女生來說，大便秘結(jié)是最常見的。建議你首先要做到，第一，多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增加胃腸的蠕動(dòng)。第二，在飲食方面必須要多吃蔬菜和水果，可以保證大便的通暢，喝一些酸奶，調(diào)節(jié)腸道的菌群。
      

      你好，日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，要多吃富含纖維素的食物，如蘋果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、粗雜糧等，多喝水。以上建議僅供參考。
      
      以上是對(duì)“便秘怎么治，就這兩天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實(shí)如果按中醫(yī)來治療，就用針灸針扎幾針就可以了，方法很簡(jiǎn)單的就是你做不了
      指導(dǎo)意見：
      便秘如果按西醫(yī)的治療是要分原因的，才能從根本上解決問題，要到醫(yī)院去檢查，也可以用番瀉葉泡水當(dāng)茶喝。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述有出現(xiàn)便秘的情況，臨床這方面和腸道蠕動(dòng)功能緩慢有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這方面建議予以飲食調(diào)理，飲食多吃富含膳食纖維蔬菜和潤(rùn)腸通便食物，必要時(shí)通過開塞露等等治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況分析，考慮是便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤(rùn)腸食品。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你平時(shí)每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。