如何防患強(qiáng)直炎？

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎，有明顯的家族遺傳史，目前發(fā)病原因還不明確，要多吃新鮮的蔬菜水果，保持生活規(guī)律，少熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意脊柱功能的鍛煉。

      病情分析：
      應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。
      指導(dǎo)意見：
      注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。

      你好，強(qiáng)直就是這樣一種疾病，在各個(gè)人群和各個(gè)年齡階段都是有患病的可能的。年齡大的人群要做好日常中的保暖工作，避免氣溫降低讓關(guān)節(jié)受涼，引起強(qiáng)直性脊柱炎，健康飲食，多吃溫?zé)崾澄?。以上就是如何防患?qiáng)直的意見，希望能幫到您。
      以上是對(duì)“如何防患強(qiáng)直炎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！