我十三四歲的時(shí)候?qū)W過(guò)自行車(chē)
健康咨詢(xún)描述： 我十三四歲的時(shí)候?qū)W過(guò)自行車(chē)，剛剛學(xué)會(huì)摔了一跤就再也騎不上去了，到現(xiàn)在我二十一歲了還不會(huì)騎自行車(chē)這是因?yàn)槭裁?，學(xué)也學(xué)不會(huì)，老是有人笑話(huà)我，現(xiàn)在有孩子了老公想給我買(mǎi)個(gè)電動(dòng)車(chē)讓我學(xué)我還是不敢。
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你描述的主要是具體刺激事件引發(fā)的焦慮.緊張.恐懼情緒，建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)放松心情，積極參加感興趣的事情，提升自信心，改變不良認(rèn)知。
是的。我現(xiàn)在一碰車(chē)子之類(lèi)的就冒汗，怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，就是上不去，就是蹬不動(dòng)
你目前狀況主要是焦慮恐懼等情緒所致，如果癥狀依靠個(gè)人努力難以改善，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。
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看來(lái)十三四歲時(shí)那次騎自行車(chē)摔一跤，對(duì)你產(chǎn)生陰影了。后來(lái)你一直就很擔(dān)心，不敢再去練習(xí)騎自行車(chē)，所以現(xiàn)在你老公讓你騎電車(chē)，你還是不敢。你這種情況是需要接受心理治療的。建議你找個(gè)心理咨詢(xún)師，接受心理疏導(dǎo)。然后從學(xué)騎自行車(chē)開(kāi)始，直到能騎電動(dòng)車(chē)。
找心理醫(yī)生嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我現(xiàn)在就是不敢碰車(chē)子了。讓我學(xué)我就光冒汗
如果你老公做的好的話(huà)，就不用找心理醫(yī)生。關(guān)鍵是他能不能讓你突破自己。
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