我十三四歲的時候?qū)W過自行車

女 | 21歲 2018-07-18 00:36:51 2人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述：我十三四歲的時候?qū)W過自行車，剛剛學(xué)會摔了一跤就再也騎不上去了，到現(xiàn)在我二十一歲了還不會騎自行車這是因?yàn)槭裁?，學(xué)也學(xué)不會，老是有人笑話我，現(xiàn)在有孩子了老公想給我買個電動車讓我學(xué)我還是不敢。

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2018-07-18 00:48:02

你描述的主要是具體刺激事件引發(fā)的焦慮.緊張.恐懼情緒，建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，進(jìn)行戶外活動放松心情，積極參加感興趣的事情，提升自信心，改變不良認(rèn)知。

2018-07-18 22:30 ask86214055g4 追問

是的。我現(xiàn)在一碰車子之類的就冒汗，怎么學(xué)也學(xué)不會，就是上不去，就是蹬不動

2018-07-18 23:14醫(yī)生回答：

你目前狀況主要是焦慮恐懼等情緒所致，如果癥狀依靠個人努力難以改善，建議尋求專業(yè)心理治療。

李元恩二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2018-07-18 00:41:39 我要投訴

看來十三四歲時那次騎自行車摔一跤，對你產(chǎn)生陰影了。后來你一直就很擔(dān)心，不敢再去練習(xí)騎自行車，所以現(xiàn)在你老公讓你騎電車，你還是不敢。你這種情況是需要接受心理治療的。建議你找個心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。然后從學(xué)騎自行車開始，直到能騎電動車。

2018-07-18 22:31 ask86214055g4 追問

找心理醫(yī)生嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我現(xiàn)在就是不敢碰車子了。讓我學(xué)我就光冒汗

2018-07-18 22:33醫(yī)生回答：

如果你老公做的好的話，就不用找心理醫(yī)生。關(guān)鍵是他能不能讓你突破自己。